Yoga für Firmen

Yoga im Rahmen der betriebliche Gesundheitsförderung

Warum ausgerechnet Yoga in Firmen? Warum nicht? Wollen Sie motivierte, konzentrierte und  gesunde Mitarbeiter? Wann ja, dann bieten Sie Ihren Mitarbeitern im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung Yoga an.

Nur ein beweglicher und entspannte Körper birgt mehr Vitalität und Konzentration. Yoga bringt den Körper und den Geist in ein gesundes und emotionales Gleichgewicht. Die positiven Wirkungen von Yoga auf die psychische und physische Gesundheit stehen außer Frage.

Die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter spielt eine wichtige Rolle in der wirtschaftlichen Entwicklung und ist ein wichtigstes Kapital Ihrer Firma. Mit Hilfe von Yoga können Ihre Mitarbeiter die immer steigenden Leistungen und Anforderungen aus der Arbeitswelt auf Dauer besser umsetzen.

Senken Sie Ihre Krankheitskosten auf effektive und nachhaltige Weise durch Yoga. Sie erhalten pro Arbeitnehmer und Jahr gem. § 3 Nr. 34 EstG bis zu € 500 steuerfrei im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung (s. § 20 und § 20a SGB V).

Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem und kann personen- und gruppenorientiert eingesetzt werden.

Vorteile für Sie:

•         geringe Krankheitstage Ihrer Mitarbeiter und

•         höhere Effizienz der Arbeit Ihrer Mitarbeiter.

Wann kann Yoga praktiziert werden?

Yoga kann im Unternehmen morgens vor der Arbeit, in der Mittagspause, abends nach der Arbeit oder auch als „Auszeit“ im Arbeitstag praktiziert werden.

Für einen optimalen Trainingsanreiz, und auch um die regenerativen Wirkungen des Yoga genießen zu können, bietet sich eine Übungszeit von mindestens 60, optimalerweise 90 Minuten, an.

Welche Räumlichkeiten müssen gegeben sein?

Ein Fitness- oder Gymnastikraum wäre ideal. Ein Konferenzraum mit entsprechend Platz für die Anzahl der Teilnehmer ist allerdings auch ausreichend.

Ist ein Equipment notwendig?

Es werden lediglich Yoga- oder Gymnastikmatten benötigt.

Wie kann ich als Unternehmen Yoga anbieten?

Sie als Unternehmen können einen Raum stellen und damit einen Ort im Unternehmen schaffen, in dem die Mitarbeiter Entspannung und Bewegung finden, ohne den Weg zu einer Sportstätte zurücklegen zu müssen.

Gerne berate ich Sie in den Möglichkeiten zur Umsetzung für Ihr Unternehmen und zur Ausstattung für die Räumlichkeiten.

Habe ich Ihr Interesse geweckt? Sprechen Sie mich bitte an.